育毛マッサージの方法
毎日行えば、かなり効果が期待できる
育毛マッサージ方法をお教えします！
比較的簡単に出来て、毎日行っても苦にならない
育毛マッサージをご紹介します！
私も毎日行っている育毛マッサージです。
まず、基本は夜の正しいシャンプー後です。
タオルドライ（タオルである程度の水分を取った
半渇き状態）の頭皮状態で行います。
マッサージ中にほとんど全渇きになっています。
まずは両手の手の平、指でリズミカルに頭皮を軽く
叩いて下さい。約１分～２分
（この作業でかなり髪が乾いています）
次に両手の指の腹に力を入れて、頭皮をもみほぐします。
約１～２分
指の腹に力を入れたまま、両手の指で頭皮にシワを寄せる
ように、マッサージします。イメージとしては頭皮が
川の字になるようにシワを寄せます。約３分
この作業で硬くなった頭皮を柔軟にします。
特に気になる部分は念入りに、あくまで力を入れすぎず
頭皮を柔らかくするイメージで行ってください。
次に両手の指にさらに力を入れて、頭皮を指圧します。
指圧しながら、頭蓋骨と頭皮を動かすようにします。
眉毛が上下するような状態になっていれば、正解です。約３分
すべてのマッサージの工程で、毛が生えてくることをイメージ
しながら行って下さい ←重要です！
一連のマッサージで約１０分です。
慣れるまでは、大変かも知れませんが慣れれば習慣に
なりますから、逆にしない日は気持ちが悪い感じがします。
実際、私は約20年年継続していますから！
私の母も高齢ということもあり、育毛をあきらめて
いましたが、数年前から私の指導のもと実践して、
効果を体感しております。
効果のある育毛剤を使用する時のマッサージは、
上記の肯定にいくつかの追加作業がプラスします。
この育毛マッサージは挑戦してみる価値は大です！
正し必ず継続するという強い意志が必要です！
補足ですが、当サイトが今気になっている育毛成分に6-ベンジルアミノプリン
という育毛成分があります。
下記のサイトに詳しく書いてありますので必見です。